Quel fumeur ne s’est jamais levé un matin en se disant « cette fois, j’arrête de fumer » ! Je veux retrouver les bienfaits et arrêter de fumer.
Oui mais pas si simple que cela de se débarrasser de cette sacrée nicotine qui malgré sa nocivité, est devenue au fil du temps une véritable « complice » et ce même en connaissant les bienfaits de l’arrêt du tabac procurent.
Bien sûr, il existe toute une gamme d’aides pour arrêter la cigarette et pour profiter des bienfaits.
Substituts nicotiniques en gomme à mâcher ou en patchs, cigarette électronique, si controversée, mais à priori efficace pour l’arrêt du tabac, ou encore aides médicamenteuses dont les bienfaits restent à prouver là encore.
Mais malgré tout, il faut bien l’avouer, la volonté découlant du fait d’un arrêt de la cigarette et de ses bienfaits, reste l’élément majeur de réussite de ce challenge.
Mais alors ?! Quels sont donc les bienfaits de l’arrêt de la cigarette ?
Enumérons-les afin de vous aider, de vous motiver ou de trouver les arguments qui vous aideront à comprendre l’intérêt de l’arrêt de la cigarette et les bienfaits de cet arrêt.
Arrêter de fumer et ses bienfaits
Dans la liste des bienfaits quand vous arrêtez de fumer, bien sûr, nous trouvons en premier une amélioration de la santé générale.
Une meilleure capacité respiratoire, un teint plus clair, moins brouillé, des rides qui apparaissent plus tardivement (bonne nouvelle hein?!), mais aussi des saveurs gustatives retrouvées !
Voilà déjà quelques exemples intéressants concernant l’arrêt de la cigarette et les bienfaits.
Mais il ne faut pas négliger pour autant l’aspect matériel ! Et oui ! Votre porte monnaie va lui aussi retrouver la santé, une meilleure mine et apprécier l’arrêt de la cigarette et profiter de ses bienfaits.
La cigarette pèse souvent très lourd dans le budget, et vous allez pouvoir consacrer l’argent économisé pour vous faire plaisir et pour compenser votre sentiment de frustration ou de manque du moment.
Voilà déjà quelques jolies arguments qui justifient un arrêt de la cigarette.
Pensez également aux autres autour de vous qui vont pouvoir, eux aussi, profiter de l’arrêt de la cigarette et les bienfaits que vous allez leurs offrir.
Reste un ou deux petits inconvénients de taille qui peuvent gâcher l’impression du bienfaits de l’arrêt de la cigarette, que vous allez récolter.
D’ailleurs voici des Remèdes Naturels Attitude – Pour vous Soigner au Naturel
Arrêt de la cigarette les bienfaits mais aussi les inconvénients
En premier lieu, la prise de poids ! Voilà un argument tellement dissuasif que la plupart des femmes refusent de renoncer à leur dose de nicotine.
En second on trouve bien sûr la nervosité. Et oui l’arrêt de la cigarette n’a pas que des bienfaits ! Mais dites vous que cela n’est que temporaire et ne durera qu’un temps.
Tenez le coup et pesez bien le pour et le contre. La liste des bienfaits de l’arrêt de la cigarette devrait vite vous donner enfin envie d’arrêter et de retrouver une mine plus radieuse.
Alors ? Prêt à profiter pleinement de l’arrêt de la cigarette et de ses bienfaits ?
Alors on se motive, on se fait aider s’il le faut…
D’ailleurs en parlant d’aide, profitez-en pour télécharger gratuitement mes 3 vidéos qui vous livreront 10 astuces pour arrêter de fumer. Elles vous sont offertes…
